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शरीर से चर्बी घटाने में फायदेमंद है विटामिन डी, आइये जाने कैसे!!

शरीर से चर्बी घटाने में फायदेमंद है विटामिन डी, आइये जाने कैसे!!

November 1, 2016 ayurved 0

विटामिन डी की कमी आज के मॉडर्न ज़माने में एक भयंकर समस्या बनता जा रहा है. पुराने ज़माने में लोग खेतों में पसीना बहते थे या धुप का भरपूर आनंद लेते थे, जिस से उनकी ये कमी पूरी हो जाती […]

सर्वाइकल जैसे भयंकर दर्द का आयुर्वेदिक इलाज, जरूर पढ़े!!

सर्वाइकल जैसे भयंकर दर्द का आयुर्वेदिक इलाज, जरूर पढ़े!!

October 14, 2016 ayurved 6

जब गर्दन की हड्डियों में घिसावट होती है तब सर्वाइकल की समस्या होती है। इसे गर्दन के अर्थराइटिस के नाम से भी जाना जाता है। यह प्राय: वृद्धावस्था में होता है,लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ये युवाओं को […]

अगर अपनाएंगे ये 5 आदते तो आप निश्चित रूप से स्लिम और फिट हो जायेंगे, जरूर पढ़े!!

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September 16, 2016 ayurved 0

Habits to stay fit and slim. हम में से बहुत से लोग आज फिट होने के लिए क्या क्या नहीं करते, जिम जाते हैं, अपने खाने का तरीका भी बदलते हैं, और अपनी जीवन शैली भी बदल देते हैं, हम […]

अगर आप रहना चाहते हैं चुस्त दुरुस्त तो ज़रूर कीजिये ये 4 काम!!

अगर आप रहना चाहते हैं चुस्त दुरुस्त तो ज़रूर कीजिये ये 4 काम!!

September 16, 2016 ayurved 1

आज कल हम अपनी सारी एनर्जी धन कमाने में लगा देते हैं, और अंत में हमारे पास धन तो होता हैं मगर अच्छा स्वस्थ्य नहीं होता, इसके लिए अगर हम अपने लिए थोड़ा सा समय दे तो हम 100 साल तक […]

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